元旦到  福氣來

新年好運樂開懷

一年起始心歡唱

元氣滿滿身體棒

春日春風春浩蕩

兔年兔歲兔吉祥

元旦，即公歷新一年的第一天，1月1日是世界大多數國家通稱的“新年”。元旦一詞中，“元”有著開始、第一的意思，而“旦”則來自一個象形文字，上面“日”代表太陽，下面的“一”代表地平線，太陽從地平線上冉冉升起，象征第一天的開始。

餃子

元旦吃餃子的花樣多種多樣，餃子的餡料有豬肉、魚肉、三鮮、韭菜、牛肉、羊肉、香菇、番茄雞蛋等，還有冠頂餃、蝴蝶餃、金魚餃、花邊餃等多種多樣的形態。

年糕

元旦吃年糕盛行于明清時代，明末《帝京景物略》卷二中有記載“夙興盥激，吃棗糕，日年年糕”。年糕和“年年高”諧音，有很好的寓意，也寄托著人們很好的希望。有詩稱年糕：“年糕寓意稍云深，白色如銀黃色金。年歲盼高時時利，虔誠默祝望財臨�！�

《元日》

王安石

爆竹聲中一歲除，

春風送暖入屠蘇。

千門萬戶曈曈日，

總把新桃換舊符。

健康福——體育鍛煉動起來

1. 減少外出，加強居家體育鍛煉。每日進行陽光體育打卡，采取拍球、跳繩、仰臥起坐等形式，促進身體健康。

2. 規律作息，多喝水，多吃水果蔬菜，補充維生素，增強免疫力。

智慧福——閱讀積累悅起來

1. 堅持閱讀繪本或故事書，了解節日習俗，強化知識儲備。

2. 誦讀古詩詞，積累兔年成語。

感恩福——兔年祝福送起來

1. 可錄制新年手勢舞迎接2023年的到來。

2. 向親人、朋友送祝福，口頭祝福語，行動展現愛。陪伴是最好的禮物，給長輩端茶倒水、捶背、聊天、下棋都是不錯的選擇。

成長福——家庭主人擔起來

1. 加強習慣教育，做力所能及的事情，保證臥室整潔，物品分類收納。

2. 學習包餃子，共享年味兒。與家人一同烹飪，包出團圓餃。

3. 觀看元旦晚會，感受濃濃節日氣氛。

新年福——福字賀卡寫起來

1. 變身神筆馬良，設計“�！�，集福氣。

2. 繪制新年賀卡，許下新年愿望。