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        健康體魄,增強意識——七年級舉行家長課堂
        發布時間:2022.12.31  【打印】

        冬季氣候干燥,是呼吸道疾病高發的季節。為培養學生的健康意識,掌握健康知識和技能,提高身體素質,促進學生養成健康的行為和生活方式,以更良好的身體狀態投入到學習生活中,做健康文明的中學生,12月30號晚,在醫院工作的460班劉佳欣同學的家長栗勝娥女士走進課堂,為七年級孩子們開展《關注健康》教育講座。

        講座中,栗醫生首先用數字對比的方式強調了健康的重要性,列出十條健康標準,讓孩子們對照自身衡量找差距。

        然后,栗醫生還溫馨告知大家容易導致生病的幾個原因,如:濫用藥物、免疫力低下。并結合學生生活實際,解釋了平時因缺少睡眠、節食偏食、久坐不動、負面情緒等可能導致免疫力被破壞而生病,增長了孩子們的健康知識。


        最后,栗醫生結合目前孩子們線上學習生活和自己的多年工作經驗,向大家提出了幾項具體要求:

        一、學會保護眼睛(優選大屏電子設備、室內光照充足、課后眺望遠方、保證規律作息);二、培養良好習慣(學會課前預習和課后復習、記筆記勤動腦、按時交作業、少玩手機游戲);三、注意個人衛生(減少外出聚集、多開窗通風、洗手洗澡講究個人衛生、健康抗原檢測);四、豐富課余生活(學會自理、強身鍵體多鍛煉、培養個人興趣、學習先進樹理想)。


        此次健康知識講座有效增強了學生的衛生健康意識,引導孩子們養成講衛生、愛清潔的良好習慣,為孩子們的健康成長提供了保障。相信孩子們將以更加強健的體魄和充沛的精力投入到今后的學習生活中,做更優秀的自己。

        本文共分 1


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